تحلیلی فردا
درباره سایت
آخرین مطالب
- حضور یک فوتبالیست در سریالی برای ماه محرم
- ماجرای طرح چهل سال قبل یک ایرانی برای منا
- آخرین فرصت اعلام اسامی رانندهها برای برچسب سرویس
- دلیل قطعی برق در غرب تهران
- مزایا و خواص نهفته در گردو
- عربهای مسلمان امریکا از ترامپ حمایت میکنند
- اعتراض وزیر کشور ایتالیا به اقدام نشریه «شارلی ابدو»
- اقدام زشت ایرانیها در مسابقه با قطر +عکس
- عکس: واکنش کنایه آمیز دایی به خداحافظی بنا از کشتی
- آسمان تهران ابری همراه با وزش باد +جدول
امکانات وب
در این مطلب فهرستی از ساده ترین کارهایی که می توان به راحتی برای پیشگیری از سرطان انجام داد را معرفی کرده ایم.
باشگاه خبرنگاران: پیشگیری طبیعی از سرطان به اعمال تغییراتی در الگوی زندگی بستگی دارد که در اینجا به 18 مورد از موثرین آنها اشاره شده است.
1-پرهیز از نوشیدنی های شیرین
2-مصرف نشاسته مقاوم
3-تحرک بدنی
4-مصرف کلم بروکلی
5-مصرف آجیل
6-مصرف سیر
7-مصرف خانواده کلم
8-خوردن کنگر فرنگی
9-قرار گیری 15 دقیقه ای در معرض خورشید
10-پرهیز از مصرف گوشت گریل
11-نوشیدن چای سبز
12-مصرف ماهی
13-تاریک نگه داشتن اتاق خواب
14-مصرف پیاز
15-پیاده روی در روز به مدت 30 دقیقه
16-پرهیز از برنزه کردن
17-نوشیدن شیر
18-مصرف انواع توت ها
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان